Διατροφή
Εάν έχετε πολλά αέρια, φούσκωμα ή/και διάρροια, μπορεί να έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.
Η δυσανεξία στη λακτόζη συνήθως οφείλεται σε δυσαπορρόφηση λακτόζης που είναι η αδυναμία πέψης ή απορρόφησης της λακτόζης. Η λακτόζη βρίσκεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα , το τυρί […]
Μικρότερος ο κίνδυνος καρκίνου για όσους δεν τρώνε συχνά κρέας
Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ συχνά κρέας, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο, ιδίως του παχέος εντέρου (ορθοκολικό), δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο […]
Ο ζεστός καιρός επηρεάζει την πέψη. Τι μπορείτε να κάνετε;
Το πεπτικό μας σύστημα, καθώς αυξάνει η θερμοκρασία στο περιβάλλον, γίνεται πιο αργό και αδύναμο με αποτέλεσμα να έχει αρκετά πεπτικά προβλήματα. Η αφυδάτωση, η θερμική εξάντληση, το εγκεφαλικό επεισόδιο, […]
Υγιεινή διατροφή: το καλύτερο φάρμακο για την υγεία μας
Συνήθως οι περισσότερες παθήσεις εμφανίζονται όταν η συνολική υγεία ενός ασθενή δεν είναι καλή. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας καθημερινά ώστε να εξασφαλίζουμε καλή υγεία και […]