υγιεινή διατροφή

Ο ζεστός καιρός επηρεάζει την πέψη. Τι μπορείτε να κάνετε;
Το πεπτικό μας σύστημα, καθώς αυξάνει η θερμοκρασία στο περιβάλλον, γίνεται πιο αργό και αδύναμο με αποτέλεσμα να έχει αρκετά πεπτικά προβλήματα. Η αφυδάτωση, η θερμική εξάντληση, το εγκεφαλικό επεισόδιο, […]

Υγιεινή διατροφή: το καλύτερο φάρμακο για την υγεία μας
Συνήθως οι περισσότερες παθήσεις εμφανίζονται όταν η συνολική υγεία ενός ασθενή δεν είναι καλή. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας καθημερινά ώστε να εξασφαλίζουμε καλή υγεία και […]